木枯らし1号とリンパマッサージ

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おはようございますおはよォ


今朝はかなり寒い朝でしたおは


愛犬リッチの散歩のときに散歩


手袋をしたいぐらいの寒さでした手袋




それもそのはずなんで


昨日、冷たい北風が吹いているなぁと風


思ったら風


昨日、東京地方に「木枯らし1号」が吹いたそうです風



つい先日は先日


10月で一番の暑さを観測したと晴れ


思ったら、今朝はこの冷え込みsei



天気の移り変わりが秋らしく栗


日々の気温の変化が大きくなっています温度計


また、10月に入りaya

夏季に比べて日照時間が急に減りました晴れ下がる

雲の多い日が続いた東京では東京

24日までの6日間は゜∀゜

1日の日照時間が3時間未満となっています太陽ダウン

日照時間が急に少なくなる秋はもみじ

体がまだうまく対応できないことから体

ホルモンバランスが乱れやすいなど涙

体調を崩しやすくなります・

akn十分な栄養バランスのとれた食事と食事

akn十分な休養・睡眠を摂ることが大事ですネコ・寝るzzz


そして、なによりリラックスを心がけましょうラブラブ


『くららミズイロ薔薇リンパマッサージ音譜

ゆっくりゆっくりとリンパ液を流すのでマッサージ

副交感神経に働きかけキラキラ

リラックスができますよビックリマーク

是非、お試し下さいビックリマーク


ご来店、お待ち申し上げておりますおじぎ


リンパマッサージサロンくららのブログ

空気も乾燥してきて風邪をひきやすい季節です風邪

体調管理には気をつけましょうマッチョ

冷え性、むくみ、便秘解消に効果がある「リンパマッサージ」

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