NHK「あさイチ」!リンパを○○するだけ!パートⅡ

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6日、8時15分から放送されていたTV


NHKテレビの「あさイチ」NHKご覧になりましたか?



「リンパ」」についてたっぷり放送していましたテレビ

皆さんは、リンパの流れる速度ってご存知ですか?



ポイント。血液は体を1周40秒秒


くららのブログ


リンパ液が流れる速度はゆっくり


心臓のようなポンプ器官がないため

非常にゆっくりゆっくりなのですゆっくり2

くららのブログ

ポイント。リンパ液は6~12時間時

寒い時などはさらに速度が落ちていきsei


ひどくなると、リンパ液の流れが止まるstop

つまり滞るようになるといわれています!!


リンパ液の流れが止まると進入禁止



リンパ管内の老廃物は、

排出するすべがなくなります涙



冷え、むくみ、しみ、しわ、肩こり、不眠など


身体へのなんらかのトラブルを


引き起こすことになります涙



むくみを解消さずそのまま放置しておくと


そのまわりに脂肪がつき、さらに悪化します皮下脂肪


そして徐々にセルライトがついていくのですマジ



リンパ液の流れをスムーズにしておくことが大切大切


リンパ液の滞りは顔や首、肩にもおこることがあり湿布

それらはむくみやコリ、倦怠感などとして表れきますビックリマーク



特に顔のむくみは、老廃物の影響で、

にきびや肌荒れのもとにもなりますニキビ


美容にも健康にもリンパの流れをマッサージ


スムーズにしておくことが大切エステ



リンパの流れをスムーズにし


老廃物を排出するためにはエステ

リンパマッサージをしたりマッサージ


筋肉を動かしてあげることが大切です?akn?



階段の上り下りで筋肉を動かしてあげるのも階段上る棒人間


リンパの流れがスムーズになりますよ流れる~


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さぁ、


『くららミズイロ薔薇リンパマッサージマッサージ


血行不良、リンパの流れを改善きら


新陳代謝アップ、むくみを解消させましょう!!



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継続は力なり合格


むくみにくい体を作ることが大切です合格

冷え性、むくみ、便秘解消に効果がある「リンパマッサージ」

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