むくみをオフするリンパのツボ!

毎日、厳しい猛暑が続いておりますが猛暑


体調を崩していませんか?


冷たいものの飲みすぎでビール

むくんだりしていませんか肢はてな



今日は、むくみをオフするあし


足のリンパツボ左足


ご紹介します!!6


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足の骨の両ぎわ


足首から上下5センチのエリアです汗


内側が下身のツボペタ


外側が上身のツボですビックリマーク


くららのブログ


足の骨を両側から抱えるよな体勢で


内側、外側同時に刺激し足の裏


冷えむくみを解消します音譜





足指の、指と指の間にある水かき部分が


リンパツボですsei


足先に老廃物をたまりにくくし


足の冷えむくみを解消します音譜



クリームを塗って行いましょうクリーム


また、入浴時に


足を洗うついでに石鹸の泡で


行うと簡単にできますよ石鹸




冷え性、むくみ、便秘解消に効果がある「リンパマッサージ」

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