今日は何の日♪

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今日は何の日でしょうぴかっ!ビックリ


「スイカの日」すいかなんですビックリマーク


「スイカ」の縦縞模様を網にたとえスイカ

27を「つ(2)な(7)」綱と読む語呂合わせから汗

記念日に定められたそうですスイカくん


「スイカ」といえばスイカ電球

暑い夏の食べ物の代表ですねスイカ夏



音譜実は「スイカ」すいか。むくみとりに効果的キラキラ

「スイカ」は、英語で「ウォーターメロン」というようにスイカ

水分が多く水

カリウムやシトルリンという成分が成分

含まれているため

利尿作用があり、むくみ改善に効果的きら


また、尿と一緒に余分な塩分を排泄する働きが


ありますので、高血圧や心臓病


腎臓病にも効果的なのですビックリマーク

さらに、スイカの赤い色はリコピンと呼ばれるあか

カロチンの一種です食事バランスガイド

力□チンはβ‐カロチンが有名ですが

リコピンの抗酸化作用はβ‐カロチンの

約2倍もあります×2

そのため、がんや動脈硬化予防になります防

リコピンは、「スイカ」以外にスイカ

トマトにも多く含まれているのも有名ですねとまと

音譜「スイカ」を切る時に簡単な種取り方法があるんです!!6

包丁 切り方


① 縦じまが横になるように置きます

頭と尻の方を少し切っておくと安定します

② 縦に包丁を入れます包丁

切り口の表面には、放射線状に種が並んでいますよねスイカくん

その中心から種のならびに沿って

種を半分に切るような形で包丁を入れます黄色いスイカ

同じようにとなりの種のならびもたね

切っていきます包丁

完成こうすれば、切り口表面に種が集中しますので包丁

切り分けた「スイカ」の表面から種を取ればよいのですスイカ

是非やってみてくださいねトライ


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