楽々!リンパマッサージでビックリするほど免疫力アップ♪

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以前、テレビの情報番組でリンパマッサージで免疫力アップをやっていました。
世界初の実験でリンパマッサージの前後に血液を採取しどれ位、NK活性と(癌細胞やウイルス感染細胞の働きの強さを表す)リンパ球の数が増加するかという実験を行いました。

もっとも増加したのは・・・

足のリンパマッサージを行った実験でした。
足は重力の関係でむくみやすいので、リンパマッサージを行うことにより免疫力がアップ、血行促進したことで大幅に増加しました。

最近、口内炎ができやすくなったという覚えのある方は、免疫力が低下しているサインです。
そんな時はリンパマッサージがオススメです。リンパは横になっている方が流れやすくなります。

不眠でお悩みの方でもリンパマッサージを受けた方のほとんどは眠ってしまいます。

不眠の原因は様々ですが、疲労やストレスによって自律神経のバランスが崩れて
起こるケースがほとんどなのでストレスを和らげ、神経の緊張をほぐすリンパマッサージで
心身リラックスできることにより皆さん、ゆっくりと眠れるのでしょう。

自分でケアできる、セルフリンパマッサージもありますので、

冷え性、むくみ、便秘解消に効果がある「リンパマッサージ」免疫力アップしましょう。

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