暑いからといってシャワーだけではNG!

スポンサーリンク


にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

暑い日が続いていますが

夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか?

夏バテの方はシャワーだけですませていませんか?

是非、ぬるめのお湯につかって下ださい。

ぬるめのお湯につかると、

疲労、冷え、ストレスの解消につながります。

副交感神経が活発になり

リラックス効果を得ることができ

ぐっすり眠ることができます。

良質な睡眠は、

夏バテ に負けない健康的な身体をつくるために欠かせないものです。

ぬるめ(37℃前後)の湯にながめに入ることで

副交感神経の働きにより、リラックスできますよ。

疲労を取りたいときのオススメ入浴剤はコチラ!

1407799634029

炭酸ガスが皮膚吸収により容易に皮下内に入り、

直接血管の筋肉へ働きかけ血管を拡げ皮膚血流が増加し

疲れ、肩こり、冷え症に効果が期待できますよ。

私も今はまっいる入浴剤で毎日、入れてます。

冷泉炭酸湯なのでお風呂上りもさっぱりです。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。