腸が冷えるとどうなるか?

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夏はどうしても暑くて冷たい物を食べたり飲んだりしたくなりますよね
でも食べすぎ飲みすぎは腸が冷える原因になるので気をつけましょう。
腸が冷えるとどうなるのでしょう。

実は腸にも沢山のリンパが集まっています。
腸が冷えると全身のリンパが滞り、むくみやすくなります。
腸の周りがむくむと下腹のが大きくなります。ポッコリお腹の原因となります。
さらに、腸が冷えると基礎代謝も低下し、痩せにくい身体になります。
以下にあてはまる方は要注意です。

1.冷たい飲みもの、食べものが好き
2.便秘気味、あるいは下痢をしやすい
3.脚がむくみやすい
4.腰痛が気になる
5.ストレスが多い
6.下腹の張りがいつも気になる

リンパマッサージリンパの流れを改善していきましょう。

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