ビールと枝豆の相性って。

おはようございます。

月曜日、

一週間のスタートです。

雨上がりの朝って

空気が澄んでいてとっても気持ちいいですね。

庭にでてみると・・・。

我が家の庭で育てているキュウリがこんなにも大きくなっていました。

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キュウリ

 

こんな大きなキュウリ

どうやって食たべようかな。

そして

枝豆もだいぶ膨らんできました。

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枝豆というと・・・!

ビールのおつまみには定番ですよね。

枝豆は二日酔いや悪酔い防止にも効果があり、

また偏りがちな栄養を補う意味でもビールと相性がいいだけではなく

健康面からみても素晴らしい効果があるんですよ。

ビタミンや食物繊維も豊富で

良質なたんぱく質やレシチン、サポニン等の成分も補給できるので

脂肪肝を予防して肝臓の負担もやわらげる効果もあります。

取り過ぎた塩分や水分を排出させるカリウムが豊富に含んでいるので

足のむくみにお悩みの方にもオススメ。

ビールは利尿作用があり

脱水になりやすく

枝豆の塩が強いと

ドロドロ血液にもなるやすいので

相性がいいからといって飲み過ぎ、食べすぎにはご注意を!

 

 

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