自分に合った靴を履いていますか?

に合わないを履くと歩き方も[emoji:i-55] おかしくなる一因です[emoji:e-1] というのは建物でいえば
1階の土台部分[emoji:e-112] これがグラグラだと建物全体が
安定せず、どこかにストレスが
発生します[emoji:e-1] 建物だったら柱のゆがみや壁のひび割れに[emoji:v-237] 人間なら膝の痛みや腰痛、肩こりなどに[emoji:v-237] 特に重要なのは[emoji:v-219] 靴とが一体化して
安定感がありながら
の指はのびのび動いて
地面を捉えられること[emoji:e-330] 指先が窮屈では
それが不可能ですし
外反母趾や内反小趾
巻きツメなどの原因になります[emoji:e-351] またヒールの高いだったり[emoji:e-124] 紐でも紐を緩めたままだと[emoji:e-336] の中でが前へすべり
指がかがんで緊張します[emoji:e-350] すると上体も緊張してカラダの自律神経
悪影響を与えるのです[emoji:v-237] というのは精密機会なので
がゆるむと
上体も自然にゆるみます[emoji:e-263] の指を伸ばすことで
血行もよくなり[emoji:e-76] 体温も上がり[emoji:i-184] おのずと免疫力アップするというわけです[emoji:e-70]

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