便秘解消には青森県の「漬物」にあり!

 

日本テレビの「あのニュースで得する人、損する人」

便秘に悩む春香クリスティーンが検証していました。

 

(相変わらず

室内は足の踏み場もないほどゴミで溢れていたなぁ・・・。)

 

女性で便秘に悩んでいる方も多いと思います。

それは男性に比べ女性は骨盤が広く

腸が広がりやすいから、

また

男性に比べ筋肉が少ないので

りきむ力が少ないから。

ところが・・・!

青森県の女性は便秘知らずの方が多いとか・・・。

それは何故?

それは・・・!

漬物にあるそうです。

青森県民は漬物を良く食べるそう。

ラーメンを注文してもその横に漬物がついてくるとか・・・。

漬物発酵食品

発酵食品である

乳酸菌を摂取すると善玉菌が増え、その結果腸内環境を良くするのです。

便秘に悩む春香クリスティーンが

1週間、発酵漬物を食べ続けて

1週間でマイナス2.3キロ減少していました。

 

すごい!!

 

便秘でお悩みの方は

是非、一度試してみるのもいいかもしれません。

 

但し、

過度の摂取は塩分の取り過ぎになりますので要注意です!

 

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