リンパマッサージでバストアップ!

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年齢と共に下垂していくバスト
女性ならいつまでも張りのある
美しいバストを保ちたいですよね
昨日の魔女たちの22時で
41歳の女性がバストCカップからFカップに
バストアップしたマル秘方法をやっていました
なんとその方は今では「おっぱい美魔女」と呼ばれるまでに
ステップ1 
リンパを流しバストの老廃物を取り除き、バストアップのスタンバイ!
※服の下にブラジャーをしない状態で行います
・人差し指から小指までの4本を鎖骨の上から下、そして腋へ向かってリンパを流す
 これを左右10回づつ
・次に、バストと腕の付け根にあるリンパが
 集中している箇所を人差し指と中指の拳の先の部分を使い
 痛くならない程度に刺激する
 これも左右、10回転
ステップ2
 血流を促す
老廃物の流れ出たバストに血流を促しハリのあるバストに
・手のひら全体でバストを包み込むようにしてさする
 力を入れ過ぎないのがポイント
 優しく、なでるように10回おこなったら、
左右の手を逆にしてさらに10回、合計20回!
・次に手を使いバストをさすり上げる
 これは左右20回
ステップ3
 乳腺を刺激
女性ホルモンの分泌させバストアップ!
・両手を使い、右上からバストを1周するようにさする
 10回転したら、逆方向にも10回転
何と毎日1分マッサージをするだけなのです
「継続は力なり」です
頑張るぞ~

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