風の強い日

今日は、朝から北風の強い日でしたね
こんな日は、お肌がかなり乾燥しています
どうして夏より冬が乾燥するのでしょうか・・・
それは、体温と外気にかなりの温度差があり、
湿度が低いので、どうしても肌の水分が
失われてしまうからです
そして、冬は運動量が低下し
皮脂も汗も分泌量が少なくなるので、
肌を保湿から守る“天然の保湿クリーム”が少なくなるのです
また、冬は新陳代謝が低下するため、
肌のターンオーバーも遅れがち
古い角質が肌の表面にカラカラに乾いたまま残ってしまい、
肌に白く粉が吹いたように見えてしまう人もいますね
冬に使う暖房器具も肌を乾燥させてしまう大きな原因です
特にエアコンによる暖房や
燃焼をしない電気暖房器具を使っている場合の
室内の湿度は驚くほど少なくなっているのです
お風呂に入った後は
素早くたっぷりの化粧水、乳液、クリームで
保湿をしてあげましょう
また部屋に観葉植物や植木をおくといいですよ

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