ラベンダーの効能とは?

スポンサーリンク


にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

だんだんと肌寒くなってきました。

寒暖差で体調を崩さないように頑張っていきましょう

さて、アロマテラピーで一番といってもいいくらい有名な香りの

ラベンダー

「ラベンダー」は・・・
アロマテラピーに使用される中で最も有名で
人気のある精油です。
人気のある理由は、どんな場面でも活用できることとたくさんの精油とのブレンド相性が良いことにあります。
ラベンダーオイルの効能としては心の面の効果・・・

神経の緊張、不安をやわらげるリラックス効果、安眠作用があります。
心配事、イライラ事があってなかなか眠れないという人にはおすすめの精油です。

穏やかなフローラルの香りはストレスや緊張、不安を和らげ、気分を鎮静させてくれます。

身体の面の効果・・・
頭痛、特に鋭い痛みに効果があります。
殺菌力が強く、鎮痛作用もありますので、風邪に効き、予防にもなります。
虫刺され(蚊、蜂、ブヨなど)の毒を中和してくれます。
殺菌菌効果によって、傷口を守ってくれます。

美容の面の効果・・・
ニキビ、吹き出物、ブツブツなどのトラブル肌の場合、高い殺菌力が効果的です。
細胞の成長を刺激し、肌を若返らせる効果が期待できます。

いろいろな効果が期待できるラベンダーで気分も体もリフレッシュしてみましょう。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。