身体ミステリー2

寒い外でも簡単に身体がポカポカになる方法を
お伝えします
右左の手の平を合わせて力を入れてみてください
(思いっきり拝む感じです
10秒くらい合わせてみてくださいね
ほぉら
温かくなってきませんか
それは・・・
上腕筋、三角筋などたくさんの筋肉を同時に使って
筋肉を燃焼しているからです
身体ってフシギですねぇ

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