身体ミステリー1

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長時間、座りっぱなしだと
足がだるくなってきたり、しびれたり、
疲れたりという悩みはありませんか
それは・・・
お尻1点に重心がかかり
リンパの流れや血流が悪くなるからです
それを解消させるには・・・
太ももの下にタオルを丸めて
傾斜をつけてあげるといいですよ
お尻にかかる力が分散され
リンパの流れや血流がよくなり
疲れにくくなります
そういうば車のシートには
お尻から太もも、膝あたりにかけて
傾斜がついていますよね
それでリンパの流れや血流が悪くなるのを防ぎ
長時間の運転の疲れを軽減しているんですね強調文ji” style=”border:none;” />
デスクワークの長い方、
是非、一度お試ししてみてください

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