簡単!驚きの効果!フルーツ酢

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冬のマイブームはショウガでしたが
夏のマイブームは、フルーツ酢です♪
もともとは、ずっと市販のリンゴ酢などを買い、お水でうすめて飲んでいました。
今ではマンゴー酢やライチ酢などいろいろな種類のフルーツ酢をお店で見かけるようになりました。
この間はブルーベリー酢を飲んでみました。
甘酸っぱくてなかなかおいしかったです。
こんなに好きならば自分で作てみよう~と
今年、初挑戦でフルーツ酢を作ってみました♪
フルーツは何にしよう…。
どうせなら市販されていないのがいいな~。と考えていたら入れ物は
家にあったものを使ったのでなんと口が小さい事を発見。
ならばフルーツが小さく切れるものでなければ入らないな~。
と考え、キウイを使うことにしました。
お酢には防腐殺菌や、疲労回復はもちろん、血液をサラサラにしたり
血圧を正常にさせ免疫力をアップさせる効果が期待できるんです。
さらにキウイは、ビタミンCや食物繊維が豊富なのでお肌にも便秘予防にも
いいんですよ♪
私は黒酢で作ってみました。
初挑戦したキウイ酢、出来上がりが楽しみ~♪
早く飲みたいな~♪

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