秋にも花粉症!花粉症に良い食べ物とは?!

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朝と昼間の気温差が激しいこの季節目のかゆみや鼻がグズグズするなどなんだか近、調子がおかしい……と、感じている方も多いはず。

それは「秋の花粉症」かも・・・

花粉症といえば春のイメージが強いですが、花粉が飛散するのは春だけではなく秋も

実は秋は“第2の花粉シーズン”と言われ花粉症を発症しやすい時期。

秋の花粉症といえばぶたくさやヨモギ、花粉症対策では「内服薬」、「マスク」「目薬」などで花粉症対策をとっている方も多いのでは。

食べ物ではバナナを食べるとといいですよ

バナナの成分が免疫バランスを改善し花粉症の症状を抑えてくれます。

是非、バナナを食べて秋の花粉症を解消しましょう。

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