スイカの栄養って?

スイカスイカのおいしい季節ですねすいか


スイカというとぴかっ!

果肉のが90パーセント以上がスイカ

水分なので水

栄養ってあまりないのではビックリ

とに思われがちですがsweat*

実はすごい栄養価あるのをご存知ですかビックリ


スイカカの成分は電球

カリウムアルギニンシトルリン成分


カリウムひらめき

ナトリウムとのバランスを保つのでキラキラ

余分なナトリウムの排出を促し出

利尿作用を高めることからトイレットペーパー

ナトリウムのとりすぎからくるあし

むくみの改善にも効果がありますaya

またシシトルリンというアミノ酸を含んでいてあせ

シトルリンひらめき

リコピンと同じようにきらきら

高い抗酸化作用を持っています!!

紫外線を浴びると太陽

大量発生する活性酸素が汗

コラーゲンにダメージを与えコラーゲン

シワやたるみの原因になることをご存知ですかはてなマーク

シトルリンにはsss

その活性酸素を除去する働きがあるのですビックリマーク

さぁひらめき電球

スイカを食べてすいか

『くららミズイロ薔薇

リンパマッサージをすればマッサージ

むくみ解消ですaya

美容にも健康のも嬉しい成分がたっぷりですねすごっ!



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