絶対に知っておきたい!血液検査項目の正しい見方

みなさんは定期的に健康診断を身長

受けられていますかはてなマーク

先日の「はなまるマーケットはなまるマーケット」で


「血液検査項目の正しい見方」をやっていましたTV



合格 健康診断の基準値


たくさんの人のデータを取り汗


平均から95%の値を「基準値」に設定ビックリマーク


残りの5%は基準値より数値が低い2.5%あせ


基準値より数値が高い2.5%が「基準値」外に振り分けられるビックリマーク



したがって、項目によってはase


ぎりぎり基準値内という人は病気の予備軍と考えられる汗


血液検査の見方に要注意注



ALT(GPT)

肝臓のコンディションの良い・悪いを表す数値
・基準値10~30注意


ただし20以上肝機能障害予備軍と考えられるやじるし

20以上の場合は基準値内でも

生活習慣の見直し(食生活の改善、適度な運動など)が必要ビックリマーク

※糖質もアルコールと同様に肝臓を悪くする涙



合格 HDLコレステロール(善玉コレステロール)


・基準値40~90(女性)40~80(男性)

男女とも、60以上が理想

基準値内であれば高い方がいいビックリマーク

※アルコールは善玉コレステロールを増やす働きがある日本酒

→特にALTが20以上あり

HDLコレステロール値が高い場合は

アルコールの摂取量を考え直す必要性ありattention*


合格 LDLコレステロール(悪玉コレステロール)

・基準値70~139注意

※血管に沈着し


血管を狭め動脈硬化を引き起こすビックリマーク



→しかし細胞壁やホルモンの形成に必要なため

ある程度の数は必要!

値は基準値内であれば問題ないビックリマーク



合格 中性脂肪中性脂肪の数値が上がるとHDL(善玉)コレステロールの数値が下がりダウン

中性脂肪の数値が下がるとHDL(善玉)コレステロールが数値が上がるアップ

中性脂肪の値とHDLコレステロールの値はシーソーのような関係にあるビックリマーク



合格 血糖値


・基準値70~109


ただし100~109の数値が出ていたら糖尿病予備軍ビックリマーク




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