納豆パワーの秘密

納豆納豆と言えばぴかっ!

「血液サラサラ」「ダイエット」「お通じ改善」などの効果で話題になりましたなとぅー

しかし

その他にも納豆が効果を発揮する病は病気

「骨粗しょう症」


埼玉県さいたま市のリンパマッサージサロンくららのブログ


骨粗しょう症

特に女性に多く女の子病院

50歳以上の女性では約4人に1人が患っているという病病気

納豆の消費量が多い東日本では東日本

骨粗しょう症の発症率が低くダウン

消費量の少ない西日本で高くなるというデーターが結果に西日本up

埼玉県さいたま市のリンパマッサージサロンくららのブログ

骨粗しょう症の予防・改善に効果的なビタミンKを最も多く含む食材は"納豆納豆

ビタミンKぴかっ!

油とともに取ることで効果的に吸収できますビックリマーク

しかし、ビタミンKの吸収を高めるために日清サラダ油

油をとりすぎるとカロリーはオーバーしてしまいますのでご注意を注

※納豆に含まれるビタミンKが治療の妨げとなる疾患もありますので


持病がある方は必ず担当医にご相談下さい注意




たけしの健康エンターテインメント


みんなの家庭の医学より


最新情報をチェックしよう!
スポンサーリンク
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。