飲み物の種類で冬脱水を起こす危険が!その2

昨日のブログの続きですアメブロ

冬によく飲む飲み物はなんですかお茶はてなマーク

1位 お茶   

2位 コーヒー 

3位 水    

3時間飲食をせずだいえっと

軽い脱水症状となっている女性2人腹ペコ

1人は水500ml水

1人はコーヒー500mlを飲むコーヒー

2人の血流の変化を見るビックリマーク

【結果】

・水を飲んだ女性の10分後の指先の血流を見ると天草*流

飲む前と比べると血管が太くなり、血流も良くなったビックリマーク

同様にコーヒーを飲んだ女性の指先の血流も天草*流

飲む前と比べると血管が太くなり、血流も良くなったビックリマーク

・30分後、再び水を飲んだ女性の指先の血流を見てみると天草*流

水を飲んで10分後とあまり変化がなく良い状態が続いているビックリマーク

一方、コーヒーを飲んだ女性の指先の血流は血

コーヒーを飲んで10分後は時計

はっきりと見えていた血管が薄くなり血管

ハリが少し無くなったびっくりまーく

コーヒーを飲む前より血管が10%細くなった!!

【まとめ】

コーヒーを飲むと、飲む前より血管が10%細くなってしまうコーヒー

 

<血管が細くなった原因>
空腹時にコーヒーを飲むとおいしそう

コーヒーに含まれているカフェインという成分が急速に吸収されコーヒー

利尿作用によって尿として水分を出してしまうwc

空腹時のコーヒー摂取はコーヒー



水分補給のつもりが逆に水分を奪うことになるビックリマーク


※ちなみに、空腹時を避け食事やおやつなどとケーキ

一緒に摂れば問題ないということですカップ

「はなまるマーケットはなまるマーケット」より


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