シワを作らなくする生活習慣3つ

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シワがあるとげっ・・

一気に老けて見えてしまいますよね↓☆

眉間のシワぴかっ!

老けて見えるだけでなくコワい印象を与えますしあらら

いつも不機嫌そうに見えてしまいますあはは・・・

ほうれい線もあせ

あればぐっと見た目年齢が上がってしまうしブルブル・ピンクマ

首のシワは年齢の象徴ともいわれます齢

そんなシワ*ぁ

乾燥やコラーゲンやエラスチンの減少が原因汗

シワをケアするためのコスメを使われている方も多いと思います

乾燥やコラーゲン、エラスチンケア以外にも、忘れてはいけないポイントがポイント。

 今回は気をつけたい気

“シワをつくらないための習慣”何

ご紹介したいと思いますビックリマーク

■1:眉間にシワがよる原因をなくす

まぶしいとき、考え事をするとききら

眉間にシワをよせていませんかビックリ

まずは少し意識して、眉間にシワを寄せる回数を減らしましょう!!

まぶしいときはどうしても眉間にシワがよりがちあはは・・・

お天気がいい日に晴れ

車を運転している女性を見ると運転

多くの方が眉間にシワを寄せていますげっ

それを防ぐには、サングラスをかけましょうサングラス

夏だけでなく*夏*

まぶしくて眉間にシワを寄せてしまう人はあは

年中使用することをオススメしますQueenly

サングラスはサングラス☆

目と目の周りをしっかり保護するのでサングラス

乾燥しがちでシミができやすい目元を目

紫外線から守れるという利点もあります紫外線

年中UVケアをするようにSunkiller

サングラスも年中活用してみてくださいサングラス

また、視力が悪いと目を細めてしまいます視力検査

これも、気づかぬうちに眉間にシワを寄せる原因涙

きちんと度のあったコンタクトレンズやメガネを使用しましょうコンタクトめがね

■2:ほうれい線をなくすには笑顔に自信をもつ


ほうれい線032

自信のない微妙な笑顔も原因になりますビックリ!

あなたはしっかり口角をあげて笑っていますかはてなマーク

口周りや頬の筋肉を使わないでいるとw

ほうれい線や頬のたるみは進行しますビックリマーク

口を横にしっかり開いてくち

口角を上にあげて笑う練習をしてみましょう口

毎日鏡で練習すれば鏡

口周りと頬の筋トレにもなりますし汗キロ

すてきな笑顔が身について印象もぐっとよくなるでしょうキラキラ

■3:首のシワをなくすには枕を変えてみる


首がシワシワでは背中

どんなに顔だけメイクでカバーをしていても年齢を感じさせてしまいます涙

デコルテまでを顔だと意識してデコルテ

しっかりお手入れしている方も多いと思いますがエステ

首のシワのためにはぴかっ!

まず枕を見直すことが大切です枕 犬

枕は高すぎても低すぎてもまくら

体に負担がかかり、シワができますあせる

自分にあった枕とはあくび

枕に頭をのせて仰向けになり枕・ピンクタオル巻

左右を向くときに矢印

肩と腰が同時に動くものです肩

肩だけが先行してしまったり肩

腰だけが先行してしまう場合は骨盤

体に合っていないといえますだめ

寝具屋さんで相談しながら相談

最適な枕を見つけましょうまくら

いかがでしたか!?

コスメだけではなく化粧品

日常の少しの意識でシワをつくらない生活を心がけましょう音譜

アメーバニュースより

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