1日デスクワークでむくみがひどいんです

スポンサーリンク


にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

エアコンの効いたオフィスで1日座りエアコン
パソコンと向き合っての仕事パソコン仕事
帰りには足がパンパンにあし
むくでいるという方も多いのでは!?

出来る限り、その日のうちに解消しましょうマッチョ
そうしないと慢性化してしまいますよなき
解消する方法はぴかっ!
ポイント 足首をよくまわして動かし肢

つま先まで血行をよくしましょうビックリマーク


ポイント足先を冷やさないように寒




ポイント しっかりお風呂につかりましょうsei


ポイント 塩分の取りすぎには注意しお
そして電球
『くららミズイロ薔薇』で
「リンパマッサージマッサージをしてマッサージ
毒素排出doyon*


血行促進させ流れる~


むくみを解消しましょう合格
リンパマッサージサロンくららのブログ

日頃の姿勢や歩き方を工夫するだけでもパンさん/歩く

大きく変わりますトコトコ

むくまない体を目指して頑張る

日頃から意識するとよいですよファイト

冷え性、むくみ、便秘解消に効果がある「リンパマッサージ」

ご予約:

ひざ掛けなどを使いましょうお布団

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。