スマホ依存度チェック

あなたはあなた

24時間スマホスマホに触れずにいられますかスマホはてなマーク

メディア・コミュニケーション論が専門の同志社女子大学・中島純一教授の話汗
スマホ利用を否定するわけではないですがiphone*

あまり依存しすぎるとアセ

生身の人間とのコミュニケーションを面倒に感じるようになるなどの問題が生じます」ビックリ

 あなたは大丈夫ですか??

 以下

中島教授作成の「スマホ依存度チェックリスト」でチェックしてみて下さいチェック

緑色 スマホを忘れると、会社を遅刻してでも取りに帰る。
ピンク スマホがないと時間を潰せない。
茶色 スマホに触れているだけで落ち着く。
黄色 何の目的もなくタッチパネルをいじってしまう。
えんじ色 電池が切れるのが怖いので、充電器を持ち歩いている。
黒 トイレやお風呂にもスマホを持っていく。
オレンジ色 目の疲れを感じたり、肩や首が痛くなってもスマホを使い続けてしまう。
赤 スマホが原因で睡眠不足になったことがある。
灰色 友人や恋人と会っている時でもスマホを触ってしまう。
抹茶色 しゃべるよりもチャットやツイッターの方が楽だ。
紫色 スマホに名前を付けたり、デコレートしている。


8項目以上にチェックが入った人はチェック

すでにスマホ依存と考えていいでしょう汗

以前と比べて落ち着きがなくなっていたりむずむず

注意力が散漫になっていませんかビックリ

 さらに依存が進むと涙

現実世界の友だちや恋人を失ったり涙

出社拒否や引きこもりにまで汗汗

発展する可能性がありますマジ

また、チェックの数が6~7項目だった人はひらめき

スマホ依存予備軍sei

これ以上悪化させないように気をつけましょう注意

YAHOOニュースより

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