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リンパケア

  • 2011年7月17日

美容テク、リンパマッサージ

15日金曜日オンエアだった 「オネエ&美女のキレイに見せる秘密公開SP」 ご覧になりましたか IKKOさんの美容テクで IKKOさんは毎朝、自宅で 2時間、リンパマッサージを受けているそうです 年齢を積み重ねると老廃物が体に溜まり 体に厚みがでてきます 人体には800を越えるリンパ節があり リンパ節 […]

  • 2011年7月16日
  • 2014年3月27日

夏バテ

最近、 『くらら[emoji:v-254]』 に ご来店のお客様の 体調を聞きますと[emoji:e-330] 夏バテ気味で 「なんとなくだるい」[emoji:i-181] 「寝ても疲れがとれない」[emoji:i-238] 「食欲が無い」[emoji:i-183][emoji:i-182] 「無気 […]

  • 2011年7月4日
  • 2014年4月15日

熱中症と睡眠不足

熱中症は睡眠不足でもなるのをご存知ですか それは睡眠不足、ストレス、過度の疲労によって 自律神経が乱れるからです とは言え、なかなか寝付けない 暑苦しくて途中で目が覚めてしまう・・・ という方も多いのでは そんなときは・・・ リンパマッサージがオススメです リンパマッサージ心身共に リラクゼーション […]

  • 2011年6月30日
  • 2014年3月27日

裸足の底力その2

前回のブログに続き 裸足で過ごすことによって 循環器にもいいいことづくめです 足は[第二の心臓] といわれるのを ご存知ですか ふくらはぎをよくみてみて下さい ポンプのような形をしていませんか 足は心臓から最も遠いので 血液がいきわたりにくく リンパ液が滞りやすいのです ふくらはぎの働きは 心臓から […]

  • 2011年6月26日

ぐっすり眠れていますか?

ぐっすり眠れていますか 『くらら』 ではカウンセリング時に 睡眠はしっかり取れているか お客様にお聞きします 理想な睡眠は7時間といわれています みているとだいたい5~6時間の方が多く、 それでもなかなか寝付けない、途中で目が覚めてしまう・・・ といった方も少なくありません 寝る1~2時間前にぬる目 […]

  • 2011年6月10日
  • 2014年3月27日

リンパマッサージで細胞活性化

今週も一週間が終わりましたね[emoji:e-257] お仕事お疲れ様です[emoji:e-330] 長時間のデスクワーク、パソコン等で[emoji:e-337] 同じ姿勢を続けていると[emoji:e-351] ふくらはぎがパンパンに 「むくんでいる」 と[emoji:e-350] いうことがあり […]

  • 2011年5月15日
  • 2014年3月27日

自律神経の乱れを整えるリンパマッサージ!

リンパ液の循環が滞る原因は 免疫力の低下や自律神経の乱れ 外的要因としてストレスにも 大きく左右されるといわれているので リンパマッサージによって 体内の老廃物などを取り除き リンパマッサージの流れをよくすることは 体調不良を改善するだけでなく 心身をリラックスさせてくれて ストレス解消にも効果があ […]

  • 2011年5月13日
  • 2014年3月27日

美容番長シルクさんのほうれい線の消し方!

その美貌と若さで多くのファンを持つ[emoji:e-330] 吉本の美容番長ことシルクさん[emoji:e-50] うわさ年齢50歳ともいわれますが とてもそんなふうには見えませんよね[emoji:i-278] すごくお綺麗[emoji:v-238] 5月13日放送の「はなまるカフェ」のゲストで登場 […]

  • 2011年5月3日
  • 2018年10月3日

首リンパマッサージで不調をリセット

コリを改善しましょう コリの原因は、東洋医学では「瘀血」(血が滞っている状態)と 考えられています。 リンパマッサージでは 気血の流れをよくすることで コリを改善します。 肩がこっていると思っている人の大部分は 実は首がこっている状態にあります 首から肩の筋肉はつながっているので 首の筋肉が柔軟にな […]

  • 2011年4月20日

リンパ

昨日、オンエアの「はなまるマーケット」を ご覧になりましたか[emoji:e-288][emoji:v-362] 特集は「リンパ」でした[emoji:e-2] 「リンパ」は私たちの体を守り そして、体をキレイにしてくれる 大事なシステムなんです[emoji:e-330] <リンパの流れが滞ると・・・ […]

  • 2011年4月14日

リンパマッサージはリラックス効果も♪

リンパマッサージは 心身のリラックスにも 効果があるのをご存知ですか リンパマッサージを行うと 交感神経に作用するため 興奮状態を沈静化させて 体の力を抜くのが上手になり リラックスできる ようになります ストレスを抱えている時、 憂鬱な気分の時、 眠れない時などは リンパマッサージをして 心を和ら […]

  • 2011年4月8日

春はなぜ眠い?①

  春は気候もよくなり、眠りが気持ちよくなる季節 しかし、ただ暖かくて気持ちいいから 眠くなるというわけではありません 春になると、眠くなったり、疲れやすくなるのは 一体どうしてなのでしょう       ●気温の変化に対応しきれず「自律神経」が乱れがち 春になると眠気やだるさが気になる という人が多 […]

  • 2011年3月22日
  • 2014年3月27日

エコノミークラス症候群の予防にはリンパケアで!

この度、被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。 過度の緊張感も拍車をかけるため 避難所などの環境では特に注意が必要です。 【エコノミークラス症候群とは・・・】 長時間同じ姿勢でいることでヒザ裏などが圧迫され血栓をつくってしまう病気です。 年齢にかかわらず若い人でも発症し、一晩でなることもありま […]

  • 2011年3月11日

肩甲骨をほぐそう

固まりやすい肩甲骨 ほぐすと次々いいコトが・・・ 「ゆがむ」というと骨盤を思い浮かべる人が 多いかもしれませんが ゆがむのは骨盤だけではありません 姿勢の悪さや、体の使い方のクセなどの 影響を受ける肩甲骨も 実はゆがむ場所なのです 肩甲骨のゆがみは周囲の筋肉を コリ固まらせます コリ固まった筋肉は […]

  • 2011年3月9日
  • 2014年3月27日

何故、リンパマッサージが大事なの?その2

血管を通る血液は 心臓という強力なポンプによって 強制的に体内を循環しています ところが リンパ には心臓ポンプの 働きは影響しません リンパ液は筋肉の収縮などにより ゆっくりゆっくり流れているのです 流れの力が弱いため リンパは重力の影響を受けて 身体の下のほうに溜まりがちです さらに、もともと細 […]

  • 2011年3月8日
  • 2014年3月27日

リンパマッサージは何故いいの?その1

春は卒業式や入学式、入社式と 行事の多い季節です 行事出席前にリンパマッサージで 老廃物を流し、冷え、むくみを 取り去ってから・・・ というお客様のご予約が増えてきました ありがとうございます リンパマッサージの特徴 リンパマッサージによるダイエットは 老廃物が溜まって大きく見える脂肪細胞を 実際の […]

  • 2011年2月23日

リンパマッサージでバストアップ!

年齢と共に下垂していくバスト 女性ならいつまでも張りのある 美しいバストを保ちたいですよね 昨日の魔女たちの22時で 41歳の女性がバストCカップからFカップに バストアップしたマル秘方法をやっていました なんとその方は今では「おっぱい美魔女」と呼ばれるまでに ステップ1  リンパを流しバストの老廃 […]

  • 2011年2月8日
  • 2014年3月27日

肩凝りには

肩コリでお悩みの方・・・[emoji:e-2] 肩コリの原因の多くは 肩や首の筋肉の疲れや血行の悪さが挙げられます[emoji:e-268] 例えば会社でのパソコン作業やデスクワークを[emoji:e-337] 長時間続けていると 首・肩・背中の筋肉が緊張し 硬くなってしまいます。[emoji:e- […]

  • 2011年2月5日
  • 2014年3月27日

リンパマッサージでガン細胞撃退!

先日、ご来店のお客様は 乳がんで3月に手術 現在、化学療法(抗がん剤治療)を しているお客様でした まだお若く20代のお客様 身体全体が張っていて 足はむくんでいて、 足首、足先はかなり冷えてました ケア後は、身体もほぐれ、 ポカポカになり喜んでいただきました どうぞ、お大事になっさて下さい 冷え、 […]

  • 2011年2月4日
  • 2014年3月27日

免疫力アップ料理

最近よく耳にする「免疫力」という言葉[emoji:e-330] 「免疫力」とは何でしょう・・・[emoji:e-2] 免疫力とは、さまざまな外敵から 身体を守る防衛システムのことです[emoji:e-1] つまり、「健康な状態を維持しよう」とする力のことで 身体のあちこちで機能していて いつもいろい […]