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美容・健康

  • 2018年6月21日
  • 2019年1月30日

秋に増える「咳ぜんそくって?」

秋になると咳が長引く・・・ という咳に苦しむ方はいませんか? その多くは咳ぜんそく・気管支ぜんそくだとか・・・ ぜんそくとは、肺の内部にある気管支の内壁に炎症が起こり 空気の通り道が狭くなる病気です。 ヒューヒュー、ゼーゼーと呼吸音がして 息苦しくなる「気管支ぜんそく」がよく知られています。 その前 […]

  • 2018年6月20日
  • 2019年1月30日

玉ねぎとニンニクが胃がんの予防に!

日本人の死因の上位を占めてきた胃がん。 その胃がんの予防に効果があるという食材とは? しかも、その食材は、なんと2つあるという。 何だと思います? 1つ目は「玉ねぎ」。 玉ねぎと言えば、 これまでもにも健康食材としてたびたび登場してきましたね。 高血圧予防、血液サラサラ効果、疲労回復などが話題に。 […]

  • 2018年6月20日
  • 2019年1月30日

アラサー女子は今日から必食!将来差がつく「老化を遅らせる食べ物」5つ

人間は、永遠には生きられません。それと同時に、永遠に若くいることもできません。でも、食べ物のなかには、老化を遅らせてくれるものがあることをご存じですか? いくら老化を遅らせてくれるとはいえ、あなたが60歳になってからでは遅いんです! アラサーやアラフォーである今からそういった食べ物を食べていれば、将 […]