- 2018年10月4日
- 2018年10月4日
カレーの効果!カレーで美肌、老化防止も!
美肌メニュー 野菜もお肉も一度に摂れて、美味しく食べられるカレーは美肌メニュー! 新陳代謝を促すウコン、肌の保湿力を高めるチリ、血流を上げて肌の基礎力を高める生姜が含まれているんです。 市販のルーに、お好みのスパイスを加えて楽しむのオススメですよ。無性に食べたくなるのが、カレーですよね。 好みや気分 […]
美肌メニュー 野菜もお肉も一度に摂れて、美味しく食べられるカレーは美肌メニュー! 新陳代謝を促すウコン、肌の保湿力を高めるチリ、血流を上げて肌の基礎力を高める生姜が含まれているんです。 市販のルーに、お好みのスパイスを加えて楽しむのオススメですよ。無性に食べたくなるのが、カレーですよね。 好みや気分 […]
京都のお土産でお麩を頂きました。 京都などではおなじみのお麩。 しかし、全国を見渡してみるとあまり食べないという人も多いのでは。 私も、ほとんど購入したことはありません。 お麩は栄養がない食べ物だと思ってましたが 実際はたんぱく質が豊富でダイエット食品としても 良いですし、「お麩」は、人間の身体に必 […]
以前に「ウチゴハン」で私のマイブームでシリコンスチーマーを紹介しましたが まだまだ大人気 情報テレビで、シリコンスチーマーの色々なレシピをやっていたので まだシリコンスチーマーで作ってみた事のないキンピラゴボウを早速、今日の夕飯に作ってみました 作り方は、とっても簡単 シリコンスチーマー(電子レンジ […]
冬のマイブームはショウガでしたが 夏のマイブームは、フルーツ酢です♪ もともとは、ずっと市販のリンゴ酢などを買い、お水でうすめて飲んでいました。 今ではマンゴー酢やライチ酢などいろいろな種類のフルーツ酢をお店で見かけるようになりました。 この間はブルーベリー酢を飲んでみました。 甘酸っぱくてなかなか […]