料理、グルメ│くららのブログ

2018年10月4日
2018年10月4日

カレーの効果！カレーで美肌、老化防止も！

美肌メニュー野菜もお肉も一度に摂れて、美味しく食べられるカレーは美肌メニュー！新陳代謝を促すウコン、肌の保湿力を高めるチリ、血流を上げて肌の基礎力を高める生姜が含まれているんです。市販のルーに、お好みのスパイスを加えて楽しむのオススメですよ。無性に食べたくなるのが、カレーですよね。好みや気分 […]

2011年4月17日
2018年10月1日

「たんぱく質」が豊富でローカロリーなお麩

京都のお土産でお麩を頂きました。京都などではおなじみのお麩。しかし、全国を見渡してみるとあまり食べないという人も多いのでは。私も、ほとんど購入したことはありません。お麩は栄養がない食べ物だと思ってましたが実際はたんぱく質が豊富でダイエット食品としても良いですし、｢お麩｣は、人間の身体に必 […]

2010年12月9日
2018年10月1日

シリコンスチーマーで簡単！美味しいレシピ！

以前に｢ウチゴハン｣で私のマイブームでシリコンスチーマーを紹介しましたがまだまだ大人気情報テレビで、シリコンスチーマーの色々なレシピをやっていたのでまだシリコンスチーマーで作ってみた事のないキンピラゴボウを早速、今日の夕飯に作ってみました作り方は、とっても簡単シリコンスチーマー（電子レンジ […]

2010年12月8日
2018年10月1日

鍋料理

さて、今日の夕飯は何にしようかなぁとスーパーへGO 冬といえば・・・やっぱり『鍋料理』ですよねぇよぉ～し今日は、鍋料理に決定さて、何鍋にしょうかなぁと鍋コーナーで迷っているとうわ～変わった鍋のモトを発見これに決定変わってるでしょ｢CoCo壱のチーズカレー鍋｣今ではすごい種類の鍋料 […]

2010年6月15日
2018年10月1日

簡単！驚きの効果！フルーツ酢

冬のマイブームはショウガでしたが夏のマイブームは、フルーツ酢です♪ もともとは、ずっと市販のリンゴ酢などを買い、お水でうすめて飲んでいました。今ではマンゴー酢やライチ酢などいろいろな種類のフルーツ酢をお店で見かけるようになりました。この間はブルーベリー酢を飲んでみました。甘酸っぱくてなかなか […]