CATEGORY

料理、グルメ

  • 2018年10月4日
  • 2018年10月4日

カレーの効果!カレーで美肌、老化防止も!

美肌メニュー 野菜もお肉も一度に摂れて、美味しく食べられるカレーは美肌メニュー! 新陳代謝を促すウコン、肌の保湿力を高めるチリ、血流を上げて肌の基礎力を高める生姜が含まれているんです。 市販のルーに、お好みのスパイスを加えて楽しむのオススメですよ。無性に食べたくなるのが、カレーですよね。 好みや気分 […]

  • 2011年4月17日
  • 2018年10月1日

「たんぱく質」が豊富でローカロリーなお麩

京都のお土産でお麩を頂きました。 京都などではおなじみのお麩。 しかし、全国を見渡してみるとあまり食べないという人も多いのでは。 私も、ほとんど購入したことはありません。 お麩は栄養がない食べ物だと思ってましたが 実際はたんぱく質が豊富でダイエット食品としても 良いですし、「お麩」は、人間の身体に必 […]

  • 2010年12月9日
  • 2018年10月1日

シリコンスチーマーで簡単!美味しいレシピ!

以前に「ウチゴハン」で私のマイブームでシリコンスチーマーを紹介しましたが まだまだ大人気 情報テレビで、シリコンスチーマーの色々なレシピをやっていたので まだシリコンスチーマーで作ってみた事のないキンピラゴボウを早速、今日の夕飯に作ってみました 作り方は、とっても簡単 シリコンスチーマー(電子レンジ […]

  • 2010年12月8日
  • 2018年10月1日

鍋料理

さて、今日の夕飯は何にしようかなぁと スーパーへGO 冬といえば・・・ やっぱり『鍋料理』ですよねぇ よぉ~し今日は、鍋料理に決定 さて、何鍋にしょうかなぁと 鍋コーナーで迷っていると うわ~変わった鍋のモトを発見 これに決定 変わってるでしょ 「CoCo壱のチーズカレー鍋」 今ではすごい種類の鍋料 […]

  • 2010年6月15日
  • 2018年10月1日

簡単!驚きの効果!フルーツ酢

冬のマイブームはショウガでしたが 夏のマイブームは、フルーツ酢です♪ もともとは、ずっと市販のリンゴ酢などを買い、お水でうすめて飲んでいました。 今ではマンゴー酢やライチ酢などいろいろな種類のフルーツ酢をお店で見かけるようになりました。 この間はブルーベリー酢を飲んでみました。 甘酸っぱくてなかなか […]