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生活・健康

  • 2018年9月21日
  • 2018年9月21日

そもそもガンってなに?

先日、女優の樹木希林さんが全身ガンで、 格闘家の山本KID徳郁さんが胃がんでお亡くなりになりました。 ご冥福をお祈りいたします。   駆け込みドクター 人間の60兆個からの細胞でできている 1日1~2%は死 絶えず繰り返している 1日できるがん細胞 5000個 健康な人でも1日に 5000 […]

  • 2018年9月20日
  • 2018年9月20日

うっかり日焼けのリカバリー術とは?

紫外線対策しっかりとしていますか? 紫外線対策が不十分で日焼けをしてしまう “うっかり日焼け” を9割の女性が経験をしています。               うっかり日焼け いつもは日焼け止めや帽子、日傘、サングラスなどでしっかり […]

  • 2018年9月20日
  • 2018年9月20日

幸運の竹、ミリオンバンブーとは?

季節の変わり目、体調崩していませんか? 観葉植物たちの元気がなくなり 入れ替えをしました 幸せ を運んでくれるという 「幸運の木、ミリオンバンブー 」  幸運の木、ミリオンバンブーとは? 開運竹や万年竹と言われていますがいずれも竹が付いているので 竹の仲間だと思われがちですが実は竹ではないんです。 […]

  • 2018年9月4日

脇汗を止める方法

知らず知らずのうちに脇の下にできる汗ジミ・・・気になりますよね。 夏の暑い季節から冬でも気が付けばできてる場合があります。 暑さに限らず、緊張したりして脇汗をかいてしまうからですね。 脇汗の原因 腋窩(えきか)多汗症 とくに運動をしたばけでもなく、腋の下に多汗を生じる病気を「腋窩多汗症」といいます。 […]

  • 2014年11月12日
  • 2018年7月9日

最近話題の「冷凍卵」

最近、話題になっている「冷凍卵」なるものをご存知ですか? そうそう、ついこの間はテレビでも取り上げられていました。 なんと、 生卵をそのまま冷凍してしまううんです。 冷凍卵の作り方1! ① 生卵をそのままフリーザーバックにいれる。 (万が一割れてもいいように。) ②冷凍庫入れる。 約12時間以上冷凍 […]

  • 2014年11月6日
  • 2014年11月4日

秋に増加、冷えのぼせ!

手足は冷えているのに顔や上半身がほてってしまう「冷えのぼせ」。 夏にエアコンや冷たい飲み物などで体を冷やした結果、 秋から冬にかけて冷えの症状が悪化し、 冷えとのぼせが混在した状態になる。自律神経が乱れ、 さまざまな不調の原因になることもあるので注意が必要です。 年齢は関係なく 若い人にも増えていま […]

  • 2014年11月4日
  • 2018年7月9日

脳梗塞チェック!!予兆のFASTとは?

今月23日に脳梗塞のため緊急入院していたタレント磯野貴理子さん。 早期発見 ➡ 4時間半 血栓溶療法(t-PA) 薬を使って脳梗塞の血栓を溶かす療法。 2005年から日本で治療が可能できるようななりました。 発症後≪4時間半≫に投与すれば後遺症の発生を軽減。 Face ・・・ 顔の麻痺 […]

  • 2014年11月2日
  • 2018年10月3日

おかげさまで5周年!

『リラクゼーションサロンくらら』は お陰様で 11月で5周年を迎えることができました! 数多くあるリラクゼーションサロンの中から 『リラクゼーションサロンくらら』をお選び頂き 夏の暑い日も 冬の寒い日も お天気が悪い日も 足を運んで下さる・・・!! そんな多くのお客様に支えられ ここまで成長すること […]

  • 2014年10月23日
  • 2018年10月4日

乾燥機を使う時の豆知識

ここのところ、雨続きですね。 一雨ごとに秋が深まっていく気がします。 雨が続いてお洗濯がなかなか乾かず 乾燥機を使っているという方も多いのではないでしょうか? 乾燥器を使う時のマメ知識!! 乾燥機に濡れた洗濯物を入れ、乾いたバスタオルを入れるといいですよ。 乾く時間もいつもより早くて経済的。エコです […]

  • 2014年10月19日
  • 2018年10月2日

気圧の変化がもたらす肌トラブルにお悩みでは?

台風が過ぎ ここのところ急に気温が下がり 湿度も上下し 敏感肌、乾燥肌にお悩みではありませんか? オススメ化粧品はコチラ ↓ アウラ化粧品から発売されている カリスリフト! もちろん、 私はシリーズで使用しています。 すごいもちもちふっくら肌になりますよ。 アウラ カリスリフト 肌を構成している表皮 […]

  • 2014年10月2日
  • 2018年10月4日

10月2日は豆腐の日?

10月2日は何の日でしょう? 語呂合わせで 豆腐(とーふ)の日です。 ご長寿の方は血管年齢が若く血管をいつまでも若く保つホルモンがタップリあるんです。 それが・・・! 超善玉ホルモン「アディポネクチン」 長寿ホルモンとも呼ばれています。 糖尿病や動脈硬化などさまざまな生活習慣病の予防効果や老化防止効 […]

  • 2014年9月30日
  • 2018年10月4日

実りの秋

先日散歩をしていたら柿が鈴なりになっているお宅のお庭をみました。 実りの秋ですね。毎日、散歩に行く田んぼコースでは稲刈りをしています。 実りの秋。 “実”という字には「充実」のように中身が詰まっているという意味やそこから変化した 「真心」「現実」のきちんと存在している「誠実」「実直」の心がこもってい […]

  • 2014年9月9日
  • 2014年9月9日

錦織圭選手!準優勝!おめでとうございます。

今朝は、早くからテレビの前で応援していた方も多いのではないでしょうか? 全米オープン テニス、男子シングルス決勝! マリン・チリッチ(クロアチア)に 3-6、 3-6、 3-6で ストレート負けし、 日本選手初の4大大会シングルス制覇はならなかった。 チリッチが198センチの長身から繰り出すサーブに […]

  • 2014年9月8日
  • 2014年9月8日

中秋の名月!十五夜!

今日、9月8日は 中秋の名月、十五夜ですね。 関東のお天気は曇っているな・・・。 お月様みれそうにないかも・・。 この時期は作物の収穫時期に当たるため 豊作を祝う意味もある十五夜。 関東のお天気は曇ってる・・・。   ススキは、 作物や子孫の繁栄を見守ってくださる月の神様の「依り代」と考え […]

  • 2014年9月7日
  • 2014年10月6日

錦織圭選手! アジア初で全米テニス決勝進出!

全米オープン 錦織圭選手やりました。                 スゴイ スゴイの一言です。 決勝進出おめでとうございます。 何と言っても相手は 世界ランキング1位で過去に4大大会を7度制したノバク・ジョコビッチ選手 […]

  • 2014年9月5日
  • 2014年10月3日

内臓のむくみ

むくむのは顔や手足だけではないのをご存知ですか? そもそもむくみとは・・・。 細胞と細胞との間に水分が染み出してたまり パンパンになった状態のこと。 たいていは一晩寝るなど時間がたつと消えますが 油断は禁物。 むくみが起きるのは顔や手足だけではなく 実は目に見えない場所が 知らず知らずのうちにむくん […]

  • 2014年8月14日
  • 2014年10月6日

美容と健康に梅サワー

毎年、自分で「梅サワー」を作っているのですが 今年は実家から頂きました。 しかもこんな大きな瓶で頂きました。                     (トマトは庭で収穫してきました。) いつもありがと […]

  • 2014年8月7日
  • 2014年8月5日

味噌汁に驚きの効能が発覚 糖尿病の発症予防、肥満抑制効果か

日本人の国民食ともいえる味噌。 これを使った料理の代表格といえば・・・! やっぱり味噌汁ですよね。 和食には欠かせない一品ですが 味噌汁好きの人の中には 「そんなに味噌汁飲んでると、塩分の取り過ぎで病気になるよ」と 言われた経験がある人もいるのではないでしょうか!? 塩分の取り過ぎは確かに高血圧、 […]

  • 2014年7月27日
  • 2018年7月12日

とうもろこしの栄養、効果とは?

この時期 よくスーパーで買う1つが とうもろこし! 今が旬です!!   皆さん、 とうもろこしパワーってすごいんですよ!! ご存知ですか? とうもろこしの効果、栄養として ビタミンやミネラルがバランス良く含まれていて、 貧血予防にいい鉄分や葉酸も豊富。 ビタミンB1・B2・Eなどのビタミン […]

  • 2014年7月25日
  • 2018年7月9日

高温注意情報

今日も猛暑日。 朝から肌を突き刺すような暑さですね。 今日も高温注意情報が出されているところがあります。 高温注意情報って・・・? 翌日、または当日の最高気温が概ね 35度以上になることが予想される場合に 気象庁が発表する情報。 そんな日は・・。 屋外の運動は避けて こまめに水分補給を意識して大目に […]