「2014年9月」の記事一覧

実りの秋

先日 散歩をしていたら 柿が鈴なりになっているお宅のお庭をみました。 実りの秋ですね。 毎日、散歩に行く田んぼコースでは 稲刈りをしています。           &nb・・・

東京湾岸ライド

昨日はお休みを頂き 都内を走りに行ってきました。 久しぶりに暑くて お天気は最高の自転車日和! 今回は初めての都内走行! 初めての集団走行! 初めての長距離! (まだ3回しか走ったことのない私にとっては・・・!) 7人で・・・

おでんの『具』がダイエットに・・・!?

昨日のブログで 置き換えダイエットをご紹介しましたね。 これからの季節にぷったりのアツアツの「おでん」! 「おでん」ダイエット 食材に注意すればダイエットにもなります! 以下の具はダイエットによいのでおすすめですよ。 ・・・・

誕生100日目、お食い初め!

誕生100日目 おめでとう。 姪っ子のお食い初め!                 お食い初めとは・・・! 正式には「御百日祝い」 と呼ばれ・・・

マタニティ(妊婦)リンパ!

先日ご来店のお客様は 妊娠6か月の妊婦さん! マタニティ、リンパマッサージ ふくらはぎのむくみが辛くて辛くて・・・ということで お辛そうでした。   『くらら』での マタニティリンパマッサージのご相談でお電話頂・・・

「言葉」の本当の意味理解していますか?

  言葉の本来の意味を理解していますか? この調査は 日本語の使い方などがどのように変化しているか把握する為 文化庁が毎年行っていてる調査です。   例えば・・・ ①②どちらが正しいでしょう? &nb・・・

読書の5つの効果

  「読書の秋」ですね。 昨日のブログでは何故、 「読書の秋」というのか由来をお話ししました。 読書はただ知識が高まるだけではなく 様々な効果をもたらします。 ①・・・発想力が豊かになる! 様々なジャンルの本を・・・

何故、「読書の秋」なの??

「読書の秋」と よく言いますが 何故、 「読書の秋」というのかご存知ですか? 9月は夜が長くなるということから 「長月」といわれるようになりました。 由来は・・・! 中国・唐代の詩人である韓愈(かんゆ)が残した詩の文章の・・・

夏の暑さ残る9月の夏の過ごし方と腎臓の関係

おはようございます。 週末はいかがお過ごしでたでしょうか? 昨日は 曇りの予報でしたが 晴れて蒸し暑く いいお天気 お出掛け日和となりましたね。 今日、会社に行き また明日はお休みという方も いらっしゃると思います。 朝・・・

グレープフルーツでダイエット

  食欲の秋ですね。 キケン!!ますます食欲旺盛になっていまう・・・。 先日、テレビでやっていたのをみて 早速 グレープフルーツ買ってきました。         &nbs・・・

高濃度炭酸のスパークリングパウダー(パウダー状化粧水)

最近では 自宅でも作れる炭酸機械なども登場して、 随分身近になってきた炭酸   炭酸パックに期待できる効果は、 「しみ」「しわ」「ニキビ肌」「リフトアップ」「くすみ」と ほぼオールマイティなのが魅力の一つです。   お肌・・・

アロマリンパボディ半額DAYの残り枠!

21日(日)は 恒例の『くらら』 アロマリンパボディ(70分)半額DAY! 夏のお疲れ、体のだるさ、 むくみをリンパケアで解消しませんか? まだ空いているお時間もございます。 残り枠2枠! お時間はお電話を! &nbsp・・・

新築祝いに胡蝶蘭を

先日は お招き頂きありがとうございました。 新築のお祝いに 胡蝶蘭をプレゼントさせて頂きました。                 &nbsp・・・

怒ると肌が荒れ老化する!? 怒らない体の作り方!

  9月13日(土)の 『世界一受けたい授業』 体に悪いのはどちらでしょう・・・? ①怒りを爆発させる ②怒りをこらえる   一見、怒りをこらえる方がストレスがたまり 体に悪そうですよね? でも、正解は・・・!・・・

お祝いに・・・!

先日は 神楽坂にある 鉄板焼き屋さんへ 行ってきました。                       &nbs・・・

ツール・ド・東北2014

「ツール・ド・東北2014」 昨年に続き2回目。 9月14日 東日本大震災で被災した宮城県内の沿岸部を自転車で駆ける 「ツール・ド・東北2014」が 石巻市と気仙沼市を結ぶコースで開かれ 知人は北上フォンド(100キロコ・・・

敬老の日

明日は 敬老の日! いつもお世話になっている おじいちゃま、おばあちゃまに 贈り物はお決まりですか? いつもマンネリ化してしまう・・・! 何をプレゼントしたらいいのかわからない・・・! という方は 『くらら』でのケアはい・・・

男性のお客様

昨日、ラストのお客様は 会社帰りの男性のお客様。   リンパボディ全身コースをお受け頂きました。 お仕事帰りということもあり 靴下の後がクッキリ! むくんでいました、 お辛そう・・・! 『くらら』では男性のお客・・・

3連休の予定は!?

  いよいよ明日から3連休! という方も多いのではないでしょうか? お休みの予定はお決まりですか? 夏バテでお疲れな体を休めてあげるものいいですよ。 是非、 『くらら』でリンパを流れを促進させまましょう。 リン・・・

赤ちゃんの笑顔って・・・!

内祝いを色々と頂きました。 いつもありがとうございます。 そのうち1つが コチラ!                   &nbsp・・・

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