「2014年7月」の記事一覧

7月も終わり

7月も今日で終わりですね。 毎日がとても早い!! 今日も朝から暑いです。 熱中症に気を付けて しっかり水分補給をしましょう。   8月3日(日)は 誠に申し訳ございませんが 臨時休業します。 尚、 8月2日(土・・・

土用の丑の日

昨日は土用の丑の日でしたね。 みなさん、ウナギを食べてスタミナをつけましたか? 我が家もスーパーでウナギを購入してきました。 (もちろん国産ウナギで奮発!?!)   土用とは 古代中国で考え出された思想の陰陽五・・・

おトクな回数券でリンパケア

  先日のお客様は回数券のお客様! いつもいつもご来店ありがとうございます。 また 追加でご購入でありがとうございます。   『くらら』ではおトクな回数券をご用意しています。 おトクな回数券リンパケア・・・

8月のアロマリンパボディ半額ディは・・・!

毎月恒例の 『くらら』 アロマリンパボディ全身コース半額ディ 8月は 1日(金) 14日(木) です。 夏バテすると免疫力も落ちます。 そんな時はリンパの流れを正すことをおススメします。 70分  8200円   ➡  ・・・

栄養価の高いとうもろこし

この時期 よくスーパーで買う1つが とうもろこし! 今が旬です!!                 皆さん、 とうもろこしパワーってすごいん・・・

中高年こそ要注意!夏の冷え症の新事実SP

7月22日の 「たけしの健康エンターテイメント みんなの家庭の医学」は 「中高年こそ要注意!夏の冷え症の新事実SP」でした。 ご覧になりましたか? 梅雨明けしたとたん 猛暑日の毎日ですが 女性の8割は 冷えに悩んでいると・・・

高温注意情報

今日も猛暑日。 朝から肌を突き刺すような暑さですね。 今日も高温注意情報が出されているところがあります。 高温注意情報って・・・? 翌日、または当日の最高気温が概ね 35度以上になることが予想される場合に 気象庁が発表す・・・

大量の汗をかくと何故、塩分を取った方がいいのでしょう?

人間の体のほとんどが水分ですが、 それは塩分を含んだ水です。 塩分摂取が不足すると、 体内の塩分濃度を一定に保つため 汗や尿などからのナトリウムの 排出を制限します。 大量の汗をかくと 水分とともにナトリウムやカリウムな・・・

ムーミンの公園へ

昨日は 埼玉県飯能市にある「あけぼの子どもの森公園」へ行ってきました。 フィンランドの作家トーベ・ヤンソンさんの「ムーミン童話」の世界をモチーフにした公園です。 3連休ということもあり 家族連れでにぎわっていました。 &・・・

関東も梅雨明け

3連休明け。 朝から暑い! それもそのはず 今日も猛暑日になる予報が・・・。 そして 関東地方にも いよいよ本格的な夏がやってきました。 梅雨明けしました。 昨年より16日遅い梅雨明け。 いよいよ夏本番ですね。 &nbs・・・

アロマリンパボディ半額DAYの残り枠!

今月 24日(木)は 『くらら』の アロマリンパボディ(70分)半額DAY! この時期の体のだるさ、 むくみをリンパケアで解消しませんか? まだ空いているお時間もございます。 詳しくはお電話を!   アロマリン・・・

「蚊」にさされやすい人ってどんな人?

夏というと・・・! そう! あのゾクっとする嫌な音! 「蚊」の季節でもあります! 一緒にいて「蚊」にさされやすい人、 さされにくい人っていますよね。 何が違うんだと思いますか・・・? ●O型の人 O型の人の赤血球の表面を・・・

3連休はリンパケアで体のメンテナンスを!

今日から3連休という方も多いのではないでしょうか? 台風が過ぎ去ってからは蒸し暑い日が続いて 夜は熱帯夜でぐっすり眠れない・・・! なんてお悩みではありませんか? 冷たい物の食べ過ぎのみすぎで体が重たい むくみがとれない・・・

大学院に通うお客様

先日のお客様は・・・。 大学院に通うお客様。   年月が流れるのはとても早いですね。 初めてご来店の時は 大学に通い始めて間もなくで 心身共にお疲れのご様子でご来店。   久しぶりのご来店で お話をき・・・

正しい睡眠でダイエット

  寝るだけで痩せることができるとしたら・・・。 こんなに嬉しいことはありませんよね! なんでもきちんと眠れば一晩で約300キロカロリーも消費されるという! これは、ごはん約1.5杯分にも相当し、 体重に換算す・・・

甘いものは別腹へ

  いつもいつもありがとうございます。 ケーキ頂きました。                     こんなに沢・・・

お散歩の立ち寄りはパン屋へ

今日蒸し暑いですね。 この日も『くらら』のある埼玉の湿度は80%超え。 毛皮を着ている我が子の散歩は 日が暮れてから・・・。             &nbsp・・・

埼玉サイクリングフェスティバル2014

今年で5回目となる『埼玉サイクリングフェスティバル2014』にエントリーしました。 埼玉サイクリングフェイスティバルとは・・・ 環境負荷が低く、健康増進にも貢献する交通手段である自転車! その自転車に乗って、コース上の観・・・

ヘルパンギーナ流行の兆し

「ヘルパンギーナ」 聞いたことがありますか? 「ヘルパンギーナ」・・・。 毎年7月ごろをピークとして 4歳以下の小児、 特に注意が必要なのが1歳代に流行する。 夏風邪の一種です。(感染します!) 症状は・・・。 2~4日・・・

那須りんどう湖LAKE VIEWへ

那須旅行2日目は・・・。 お天気は予報通り、 朝から小雨が降っていました。 朝食前にお散歩し ドッグランで少し遊びました。              ・・・

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