「2011年6月」の記事一覧

裸足の底力その2

前回のブログに続き 裸足で過ごすことによって 循環器にもいいいことづくめです 足は[第二の心臓] といわれるのを ご存知ですか ふくらはぎをよくみてみて下さい ポンプのような形をしていませんか 足は心臓から最も遠いので ・・・

裸足の底力その1

3月11日,震災で電車が止まり 歩きで自宅へ帰った方も 多かったのでは 体力不足を感じ ランニングや、ウォーキングを始めたと いう方も増えているそうです 現代社会、歩かなくなり 土踏まずがない方も多いそうです 本来、土踏・・・

いつまでも若く、美しく!

本日、ご来店のお客様 リピーター様 まつ毛パーマと[リンパボディ全身コースケア]でした いつもありがとうございます 70代の方でいつも綺麗にしているので 会う度に、私も見習わないなぁ・・・と 思います いつも手作りの指輪・・・

いつまでも若く、 美しく!

本日、ご来店のお客様[emoji:e-257] リピーター様[emoji:e-50] まつ毛パーマと [リンパボディ全身コース] でした[emoji:e-53] いつもありがとうございます[emoji:e-466] 70・・・

街からレギンスが消えた!

今年の夏はガーリーな短めソックスが大流行[emoji:e-343] この夏、街ではショートパンツに[emoji:i-212] 短めのソックスを合わせる着こなしが大ヒット中です[emoji:v-237] これまではレギンス・・・

街からレギンスが消えた

今年の夏はガーリーな 短めソックスが大流行 この夏、街ではショートパンツに 短めのソックスを合わせる着こなしが大ヒット中です これまではレギンスが定番でしたが 猛暑や節電の影響もあってか 「脚まわりをすっきりさせたい」と・・・

睡眠とれてますか

睡眠をしっかりとれていますか 『くらら』ではカウンセリング時に 睡眠はしっかり取れているか お客様にお聞きします 理想な睡眠は7時間といわれています みているとだいたい5~6時間の方が多く、 それでもなかなか寝付けない、・・・

ぐっすり眠れていますか?

ぐっすり眠れていますか 『くらら』 ではカウンセリング時に 睡眠はしっかり取れているか お客様にお聞きします 理想な睡眠は7時間といわれています みているとだいたい5~6時間の方が多く、 それでもなかなか寝付けない、途中・・・

基本は腹八分目

近年、肥満や高脂血症、高血糖といった [高]のつく生活習慣病が蔓延しています この主な原因になっているのが食べすぎ 私たち、人類は、約3000万年に渡って 氷河期や干ばつといった飢餓の時代を 生き抜いてきました そのため・・・

基本は“腹八分目”

近年、肥満や高脂血症、高血糖といった [高]のつく生活習慣病が蔓延しています この主な原因になっているのが食べすぎ 私たち、人類は、約3000万年に渡って 氷河期や干ばつといった飢餓の時代を 生き抜いてきました そのため・・・

お買い物へ

今日は、愛犬リッチと ホームセンターへ買い物へ行ってきました 何を買いに行ったのかというと・・・ 今年も作ります フルーツ酢を やっぱり手作りは おいしい 作ったらまたアップします お楽しみに 一緒に行ってくれたリッチに・・・

買い物へ

今日は、愛犬リッチと ホームセンターへ買い物へ行ってきました 何を買いに行ったのかというと・・・ 今年も作ります フルーツ酢を やっぱり手作りは おいしい 作ったらまたアップします お楽しみに 一緒に行ってくれたリッチに・・・

レディー・ガガ来日

世界の歌姫、レディー・ガガが 25日に開催される 震災復興支援イベントに出演するために来日しましたね 今回、4度目の来日 グリーンのロングヘアに グリーンのロングコートと全身グリーンずくめ グリーンはレディー・ガガが好き・・・

レディー・ガガ来日

世界の歌姫、レディー・ガガが[emoji:e-289] 25日に開催される震災復興支援イベントに 出演するため来日しましたね[emoji:v-363] 今回、4度目の来日[emoji:e-168] グリーン色のロングヘア・・・

蒸し暑い日

今日は雨が上がった後から急に晴れて かなり湿度が高く蒸し暑い日でしたね 我が家はようやく扇風機をだしました 今年は節電の影響でクーラーより 扇風機が売れているそうです 私も、先日、扇風機を購入しに電気屋さんに 行ったとこ・・・

蒸し暑い日!

今日は雨が上がった後から急に晴れて[emoji:i-1] かなり湿度が高く蒸し暑い日でしたね[emoji:e-350] 我が家はようやく扇風機をだしました[emoji:e-330] 今年は節電の影響でクーラーより 扇風機・・・

甘々娘(かんかんむすめ)

お土産頂きました ありがとうございます トウモロコシ 「甘々娘(かんかんむすめ)」 という ブランド品で 生産者にとっては発芽率の悪さや 栽培の難しさ等から 生産性の低い品種とされているので 市場に出回りにくく 希少価値・・・

父の日

今日は[父の日]ですね 皆さんは、日頃、頑張っているお父さんへの プレゼントはもう、準備できましたか 私は・・・洋服とリンパマッサージ券をプレゼントしました そう言えば、小さい頃は [父の日]や[父の誕生日]には自分で作・・・

父の日♪

今日は [父の日] ですね 皆さんは、日頃、頑張っているお父さんへの プレゼントはもう、準備できましたか 私は・・・ 洋服とリンパマッサージ券をプレゼントしました そう言えば、小さい頃は [父の日] や [父の誕生日] ・・・

ユリ

我が家の庭のユリが満開になりました 白にピンク キレイでしょ 毎年、咲きます ユリは7月の誕生花 花言葉は 「純潔」 です 花言葉のイメージ通り 「純潔」 のシンボルとして結婚式の花嫁、花婿の頭に この花の花輪を載せて祝・・・

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