リンパマッサージってすごい

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久し振りにリンパマッサージ受けました[emoji:e-343]
ただ今、『くらら』でお手伝いをして頂いている子の上半身ケアです[emoji:e-420]
改めて、リンパマッサージ
即効性があるなぁと実感しました[emoji:e-271]
ケアが終了し、すぐにトイレへいきたくなり
駆け込みました[emoji:e-207]
お通じがありスッキリ[emoji:e-76]
さて皆さんは
「リンパマッサージ」という言葉を聞いたことがありますか[emoji:e-3]
最近、テレビや雑誌でよく耳にすることも
あるのではないかと思いますが、
体内にあるリンパ液の流れを良くするマッサージのことです[emoji:e-76]
心臓から勢い良く送り出された血液が栄養や酸素を運ぶのに対して、
リンパは体内で不要になった老廃物や疲労物質を回収して運ぶ
「下水道」のような役割を果たしています[emoji:e-2]
リンパには、細菌などを退治し、体を病気から守る働きがあります[emoji:e-2]
リンパマッサージをする前にリンパ節を刺激してあげると
更に効果的です[emoji:e-420]
では「リンパ節」とはいったいどこのことでしょうか[emoji:e-3]
「リンパ節」は鎖骨や脇の下、足の付け根、膝の裏等にあります[emoji:e-330]
「」リンパ節」は、フィルターの役割を果たし
老廃物や細菌を濾し取って、全身に細菌が回って、風邪をひいたり[emoji:e-448]
病気にならないようにしてくれています[emoji:e-271]
日常的にリンパマッサージをするとむくみが解消され
溜まっていた老廃物を取り除くことができるのです[emoji:e-291]
日常的にリンパマッサージすると美容にも健康にも効果があるのです[emoji:e-454]
ダイエットにも効果があるので、リンパマッサージは女性に大人気なのです[emoji:e-468][emoji:e-266]
運動不足などの原因によってリンパが滞ると
むくみやセルライトなどの症状から老廃物が流れないことになってしまいます[emoji:e-263]
お肌もリンパマッサージを毎日行えば、リフトアップ、
冷え性や血行不良も改善され毒素を排出できるので綺麗になれます[emoji:e-297]
リンパマッサージをすることによって循環が良くなるので
体温上昇し、基礎代謝が活発化するのです[emoji:e-68]
(昨日のブログにも記事を載せていますのでご覧下さいね[emoji:e-466])
基礎代謝上ればエネルギーの消費量が増え[emoji:e-29]
リンパマッサージを行えば
ダイエットにも効果が
自然と現れるというわけなのです[emoji:e-28]
実は体温が1度リンパマッサージで上がると
基礎代謝は10%以上上がると言われているのです[emoji:e-330]
まだ『くらら』でのリンパマッサージ
受けたことのない方は、是非、一度お試し下さい[emoji:e-466]
一度で、身体が温まり、軽くなったことを実感しますよ[emoji:e-266]
ご来店心よりお待ちしております[emoji:e-466]


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