「リンパケア」の記事一覧

「太ると顔に出る人」がほぼ見落としてる意外原因とは

「ちょっと太ったかな……」と 自分で何となく感じる程度の体重増加であっても、 すぐにほっぺたが丸くなって顎のラインもゆるむなど、 体重の変化が顔に出てしまいがちな方はきっと多いはず。 顔が太るのはイヤだけど、 「そういう・・・

リンパが体に与える影響

皆さん、 『リンパ』という言葉をよく耳にすると思いますが 『リンパ』とは何かご存知でしょうか? 『リンパ』・・・!! 内臓や皮膚などのすぐ近くを網の目のように広がっているリンパ。 リンパの主な働きは、体内の余分な水分や老・・・

ふくらはぎは第二の心臓

皆さんのふくらはぎ 硬くなっていませんか? ふくらはぎは 第二の心臓とも言われる、 私たちの健康にとって大切な場所です。 健康的なふくらはぎは、 こんにゃくのような適度な柔らかさと弾力があります。 ふくらはぎの静脈は筋肉・・・

リンパの流れはゆっくり

『くらら』にご来店のお客様は 「自分でもリンパマッサージをしていますよ!」 という方が多くいらっしゃいます。 しかし! やり方を聞くと 皆さん、早い早い!! リンパは非常にゆっくりとしたスピードで流れています。 血管を流・・・

足の甲のリンパも流して

足の甲は 上半身 胸部 腹部のリンパの反射区が点在しているゾーンです。             足の甲を全体的に刺激すると 全身のリンパの流れが促進されます。 ・・・

免疫力を高めるにはリンパマッサージ!

免疫力をアップさせるには・・・! 足のリンパマッサージがもっとも有効です。 足には多くのリンパ節があるので アルブミンの濃縮効率を高める上でとても有利です。 足のリンパ節は 顔や手に比べて5~10倍も大きいのが特徴! 風・・・

リンパ節で重要な鎖骨リンパ節

リンパマッサージで重要なのがリンパ節! リンパ節はリンパ管とともに全身の免疫機能をつかさどっています。 主な リンパ節は 鎖骨リンパ節、 顎下リンパ節、 腋窩リンパ節、 腹部リンパ節、 鼠径リンパ節、 膝下リンパ節。 そ・・・

リンパマッサージの効果は・・・。

リンパは 筋肉を動かすことで流れていきますが 血液よりも流れるスピードが 遅いため、 コリや運動不足などで 筋肉の動きが悪くなると 滞りやすくなります。 流れが滞ると リンパの浄化作用がスムーズに働かず 余分な水分や老廃・・・

リンパの弱点は・・・。

私たちの体に全身に巡っているリンパは 免疫機能 水分排泄、老廃物排泄  という大切な役割を担っています。 ところがこのリンパの流れを促進するポンプ作用が非常に弱いのです。 血液の場合は 心臓が強力なポンプの役割をしていま・・・

リンパの流れをよくする

リンパマッサージは 体内に溜った老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄するマッサージです。 誰にでも簡単にでき、 健康はもちろん 美容・ダイエットに役立つほか、 セルライト、デトックス、むくみ、 脚やせ、小顔にも効果を発揮!・・・

リンパの流れを助けてむくみ解消

体内の老廃物を排泄する重要な機能である 「リンパ」は 血液にとっての心臓のようなポンプの役割をする臓器がないため 滞りやすいもの! 「リンパ」の流れを助けているのは ポンプ作用を持っている 周りの筋肉です!  ・・・

整体院でリンパケア!

先日は   いつも大変にお世話になっています   韓国へもご一緒した院長先生のお店   宮原にある整体院での主張ケアでした   ご夫婦で来店されました     ・・・

リンパマッサージによる美容効果は?

リンパマッサージは   健康面ではなく   美容面でも効果の期待できる人気のマッサージ   顔は   体の面積に比べれば   非常に小さな割合ですが・ω・   ・・・

押切もえさんの美の秘訣!食事・リンパマッサージ・ポジティブ

ただ今 『くらら』では 「くららダイエットコース」に 通い、ダイエットを頑張っている お客様がいらっしゃいます お食事も気をつけ ご自身でも欠かさず リンパマッサージをしているので 着実に効果がでてきました ところで・・・・・

内臓が冷えていると『リンパ』の流れが悪くなる

今年の夏は節電の夏だった為[emoji:e-485] 冷たいものの飲みすぎ、食べすぎで[emoji:v-275] 体調が良くならないまま[emoji:e-259] 冬を迎え[emoji:e-191] この冬は内臓冷えの人・・・

リンパマッサージで大切なのは「リンパ節」

体内の滞りを解消し 毒の運搬と排出をスムーズにするマッサージ方法が 「リンパマッサージ」 「リンパ節」は 体のろ過装置 リンパの中継地点となっており その数は全身で800箇所あると言われています (これがリンパ節) 流れ・・・

ストレスでリンパは滞る

最近、ぐっすり眠れない[emoji:e-261] 寝ても疲れがとれない[emoji:e-263] 朝、起きれない[emoji:e-44] 生理不順になった[emoji:i-238] ニキビがでてきた・・・など[emoji・・・

NHK「あさイチ」!リンパを○○するだけ!パートⅡ

6日の8時15分から放送されていた NHKテレビの「あさイチ」ご覧になりましたか 「リンパ」 についてたっぷり放送していました 皆さんは、 「リンパ」 の流れる速度ってご存知ですか 血液は体を1周40秒 「リンパ液」 が・・・

NHK「あさイチ」!リンパを○○するだけ!パートⅠ

6日の8時15分から放送されていた NHKテレビの「あさイチ」ご覧になりましたか 「リンパ」 についてたっぷり放送していました 足のむくみに悩まされている女性も多いはず・・・ 足のむくみの原因は 「リンパ」 の流れが悪い・・・

リンパマッサージって痩せるの?

『くらら 』 へご来店のお客様の中には[emoji:e-468] ダイエットを目的としたお客様もいらっしゃいます[emoji:e-2] どうして、 「リンパマッサージ」 をすると ダイエットの効果があるのでしょうか[em・・・

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