冬の水分補給も重要

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『くららミズイロ薔薇ではぴかっ!

ケアの前にカウンセリングをしノート

その日の体調などを聞くのですが体調

お水mineral waterを飲んでいないという人が多くてびっくりしますええ!!

汗をかく季節になると*夏*

分補給を意識する人が増えてきますが↑↑

実は冬場も私達人間は1日約2?の水分が失われています涙

水分の補給が少ないと水

人間の体は命にかかわる内臓や脳から脳

必要な水分を補給していくので水曜日

皮膚への水分が十分に行き渡らず

肌の乾燥にも繋がってしまいます カサカサ・・・

トマトの90%はtomato

リンゴは85%りんご

魚は75%さんま

クラゲなどにいたっては96%までがですくらげ

人間の体の部分でいえば電球

血液の90%は血

人の脳も80%はのう

ものを見るための網膜も92%は水

人はに写してものを見ていることになります水

そう考えるといかに人間にとって人

生物にとって

が大事なものであるかがお分かりになると思いますakn

しっかり冬でも水分補給をしましょう水


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