リンパを流して足のむくみ解消

スポンサード リンク

足の冷え、むくみに悩んでいる女性も多いと思います。

足のむくみの原因は運動不足、

リンパの流れが滞っているからなんです。

リンパは、

ゆっくりゆっくりと、身体の中の老廃物を外に排泄する働きをしています。

しかしながら、

リンパ循環には、

血液循環のようにポンブの役割をする心臓にあたるものがありません。

そのため、

筋肉や周りの組織を動かすことによって

循環が促されます。

その為、心臓から最も遠くて、循環が滞りやすい足は、

むくみやすくなります。

足のむくみを解消するためには

筋肉を動かすこと!

そして

リンパマッサージをしてあげることが大切です。

リンパマッサージをすると、

すぐに違いを感じられるほど、

即効性があり、見た目の変化がありますよ。

足のむくみの原因はリンパの滞り!

その日のむくみはその日に解消してあげることが大切です!

継続は力なり!

毎日、こまめにケアをしてあげましょう!

1391076983055805600

 


スポンサードリンク

にほんブログ村 健康ブログ リンパマッサージへ
にほんブログ村

関連記事

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ